第858章 打动人心，养生热潮 （2 / 2）

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“您这是风寒入体了。”陈宇说道。

他没多说什么，只是借用了老教授家的厨房。

一块老姜，一把红糖，一小撮糯米。

他把姜拍碎，和米一起，在砂锅里慢慢熬。

等粥快熬好的时候，再放入红糖。

一碗姜糖粥，就出锅了。

当陈宇把粥端到老教授面前时，一股辛辣香甜的气息，瞬间驱散了屋里的寒意。

老教授喝了一碗，额头上就冒出了汗。

“舒坦！舒坦啊！”他长出了一口气，“感觉五脏六腑都暖和过来了。”

晚上，小陈凡的咳嗽，真的就停了。

夜里睡得安安稳稳。

江芷云看着儿子红扑扑的小脸，又看了看身边正在看书的陈宇，眼神复杂。

她忽然觉得，自己白天的行为，有些没意义。

第二天，陈宇在“四时田”的业主群里发了一条消息。

“近来天寒，家中有老人和孩子的邻居，容易受风寒。我在农场一角开辟了一个百草园，种了些艾草、紫苏和生姜。”

“这个周末，我会在那里和大家聊一聊，我们如何用常见食材，帮助我们安然过冬。”

这条消息下面，是瞬间刷屏的“报名”。

……

周末的“百草园”，人头攒动。

陈宇说的“园”，其实就是用竹篱笆围起来的一小块地。

里面长着几丛不起眼的植物。

“大家看，”陈宇指着一丛叶片毛茸茸的植物，“这个就是艾草。”

“我们端午挂在门口辟邪的那个？”李伟好奇地问。

“对，但它的用处，可不止辟邪。”

陈宇笑着说：“艾草性温，能驱寒气，用它煮水泡脚，比吃什么都管用。”

他又指向另一边：“这是紫苏。我们吃海鲜的时候，放几片，不仅能去腥，还能解寒气，防止闹肚子。”

他说的，都是生活中的实用小知识。

他甚至还搬来了一个小石臼，教大家如何将陈皮和生姜一起捣碎，用开水冲泡。

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“这叫橘皮姜茶，冬天喝，暖胃又理气。”

家长和孩子们，都听得津津有味。

他们第一次发现，原来食物里，也藏着大智慧。

这场小小的讲座，在社区里掀起了一场“养生热”。

大家不再迷信昂贵保健品，而是开始学着，用最天然的食材保养身体。

那个冬天，龙麓山庄的感冒，似乎都比往年少了一些。

……

念念上三年级了。

书包，一天比一天沉。

最大的烦恼，是背书。

尤其是古诗。

老师要求他们背诵《春江花月夜》。

念念趴在书桌上，嘴里反复念叨着：

“春江潮水连海平，海上明月共潮生……滟滟随波千万里，何处春江无月明……”

她念了半个多小时，一合上书，脑子里就空空荡荡。

“爸爸！我背不会！”她把书一推，趴在桌上，生起了闷气，“太长了！而且都差不多！”

江芷云走了过来，拿起书看了一眼。

“是有点难。”她摸了摸女儿的头，“妈妈给你请个家教好不好？最好的那种，他一定有办法让你背下来。”

对她来说，能用钱解决的问题，都不是问题。

陈宇端着一盘切好的水果，走了进来。

他看了一眼女儿沮丧的脸，笑着说：“请家教，最多让她背会了这首诗。”

“但她下次，遇到《琵琶行》，遇到《长恨歌》，怎么办？”